[...] dziewczyny wyciskają ciężary, ja chyba nie umiem do końca operować progresem ćwiczeń na ciężarach(potrzbuję wskazówek.) Na forum jestem niemal rok, a kręcę się w tym samym miejscu, powinnam być już o wiele do przodu, ze wzrostem formy, dobrymi rezultatami i może nawet miesiączką na koncie; a co więcej powiem, że ostatnio nie ćwicząc a mimo to [...]
[...] stara się zmienić swoją sylwetkę i poprawić stan zdrowia. Także uwagi w stylu: "Po co te napinki, jak tam nie ma co napinać?" są moim zdaniem zbyt ostre i niekoniecznie na miejscu. Jednocześnie jest osobą bardzo ambitną, a co za tym idzie stara się jednocześnie uzyskać kilka, niestety w znacznym stopniu kolidujących ze sobą celi. Wśród tych [...]
[...] okej, ale widzę, że silniejszą mam lewą stronę niż lewą, a te 12,5 kg ciążyło mi jakoś w ręku, mam wrażenie, że te sztangielki jakieś cięższe od tych, które miałam w starym miejscu... W trzeciej serii zrobiłam tych 6 powtórzeń z 12,5kg, ale czułam niedosyt stąd dodatkowa seria z 10kg... Porównując z innymi dziennikami tych 12,5 kg powinnam wziąć [...]
[...] (w tym dziś - plecy) zwiększam ciężar kosztem powtórzeń. (W niedzielę wyjeżdżam poza dom, siłownię mam nadzieję uda mi się zorganizować, choć wiem że w potencjalnym miejscu gdzie mogłabym ćwiczyć nie ma stojaka na szatngę, jest tylko suwnica smith'a na przysiady, nie bardzo mi się to podoba i nie wiem co w tej sytuacji robić.. Prosić [...]
a najlepsze jest jak stoje sobie pije piwo w hvjowym miejscu i co chwila ktoś sie o mnie ociera ja wogóle wyłączyłem czucie ocieraczy a i tak sie czułem na obserwacji nic fajnego jak sie na ciebie patrzą z napisem w oczach "szturnął to szturnął zostaw go" a ty chcesz sie tylko piwka napic wszystko przez yebanych napinaczy najpierw sie [...]
No ze podlany troche to wiem, bylem 10 kilo ciezszy niz 2 tyg temu, ale moim zdaniem gosc co wyladowal na 3 miejscu byl bardziej podlany i ogolnie ja tam powinienem stac (nr79) Obaj Panowie co byli 1 i 2 zaslugiwali na te lokaty. Na tych zawodach postanowilem wyprobowac nowa metode ladowania ktora spisala sie dla mnie 100 razy lepiej. W przyszlym [...]
[...] wyciskaniu :( masakra jakas no i miska na dzisiaj, ciekawe jak zareaguje moj organizm na ta fasole ;) mam nadzieje ze mnie nie wydmie... tak sie staram trzymac ten brzuch na miejscu. Fasola bedzie z placami jako dip albo inna papraja... nie mam ochoty ani sily silic sie na fajne dania, musi byc szybko i zjadliwie. [...]
[...] można mieć daną ilość tatuaży chyba, że na tatuażach jest przedstawione jakieś głópie gó**o np: swastyka labo coś w tym stylu i nie można mieć tatuaży na widocznym miejscu (takim jak szsyja, głowa, palce u rąk, nadgarstki i td.). Z Gromem może być podobnie ale jeszcze nigdy nigdzie nie wyczytałem, że w Gromie zabrania sie tatuaży. Nawet [...]
[...] która rozwijała się między Eufratem a Tygrysem nijak się nie ma do obecnej. Jasne, napływowe plemiona (Arabowie), coś tam próbują na siłę dopasowywać, ale kiedy tam na miejscu siedziały inne narody i robiły coś konkretnego, to ich tam jeszcze nie było. To tak, jak gdyby Polacy doszukiwali się przodków Słowan w Gotach, którzy kiedyś na [...]
[...] sie obywatelka Erec Israel i"pulpet" oferował pomoc w odbiciu. Albo obiciu bojowników. Teraz pytanie czysto dewagacyjne czy jesli znależli byście sie w jakims miejscu jako zakładnicy czy jesteście przekonani,że chcielibyscie,aby podjęcia waszej próby odbicia dokonał GROM czy może woleli byscie Brytoli albo Jankesów. O Izraelczyków [...]
[...] bo w tym czasie byla w moskwie poczytaj troszke o strukturach rosyjskiego wojska i tego jak jest zorganizowane a bedziesz wiedzial ze nikogo nie musieli nigdzie wysylac bo ci ktorzy pojechali byli juz na miejscu z tego co wiem podczas akcji w teatrze nie zginal zaden z komandosow chyba ze sie potknal o kraweznik i zabil bo innej opcji niewidze
[...] to też ruszyłbym na nich (terrorystów). Nie ulega wątpliwości, że dzieci trzeba bronić - powiedział lekarz. (jask)" zamiast czytac wywiady i relacje postawcie sie na miejscu tych ludzi ktorymi kieruja dosc silne uczucia zreszta co ja bede dyskutowal wy i tak wiecie lepiej a ja jestem ignorantem a monopol na prawde ma tylko comodore [...]
[...] pojawiają sie wypowiedzi naszych bohaterów. Jednak osoba zainteresowana tematem nie znajdzie tam wielu nowych informacji, jest to swego rodzaju kompendium, zebranie w jednym miejscu tej wiedzy, która tu i ówdzie była już dostępna. Oczywiście oprócz tego mamy sporo faktów, o których chociażby ja nie słyszalem. Za mało jednak dowiedzieć sie można o [...]
[...] musieli strzlac nie przerywając pływania. Pokonywali tez improwizowane wodne tory przeszkód.Te zas były rózne .Mozna było np.płynąć z przydzielonym sprzetem , w wyznaczonym miejscu odnalezc na dnie magazynki z amunicja ,załadowac bron i oddac strzał.Utrudnienie polegało na ograniczonej widocznosci spowodowanej dymami maskujacymi.Niekiedy [...]
[...] służących a afganistanie nie wiedział i wytoczył jednemu z GROMowców sprawę za nieposiadanie prawa jazdy. Żołnierz ten miał niegroźny w skutkach wypadek samochodowy . Na miejscu zjawiła się polska i amerykaniska żandarmeria . Amerykanom wystarczyło powiedzieć że to sprawa SF , ale nasi chcieli pokazać kto tu rządzi. Mam więc pytanie jak [...]
[...] lopatkami.Takie klucie od kregoslupa i lekki bol promieniujacy w tych okolicach nasilal sie przy oddychaniu.Podczas robieniu wiosla mialem w pewnym momencie uczucie w tym miejscu jak by sie napieta nitke przecielo.Ale po paru dniach przeszlo Hades nie doluj sie ****a glowa do gory i do przodu Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-08 [...]
[...] pisania: czosnków nie będe brał, bo ludzie pisali ze brali a i tak chorowali.. to tak samo możesz i nie brac CM3 bo ludzie brali i też nic nie działało haha ja bym na twoim miejscu w okresie zimowym przynajmniej chodził w tej czapie, brał czosnki,witaminki itp.. bo w dodatku jesteś na cyklu a jakoś na cyklu bardziej sie łapie infekcje..
dlatego robie na pachwinie, nawet jak brzuch mocno wydelam to w tamtym miejscu sie nic nie dzieje - także jestem spokojna a szukałam długo, w końcu sie w jednym zakochałam i zostało
[...] oznacza, że jest to tłuszcz@@-) i od kiedy to się na masie tyje? co to w ogóle za słowo "tycie" gdy się je czysto? nie istnieje takie słowo jak tycie #-P sukces w redukcji - nie stawianie jej na pierwszym miejscu w życiu, pogodzenie się z faktem, że to trwa i, że nam nigdzie się nie śpieszy Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-17 21:22:07
[...] które mają dokładnie zdiagnozować moje kolano. Mam z nim problemy od dwóch lat. Ból był już tak wielki, że nie mogłem normalnie funkcjonować. Jak się bawicie w egzotycznym miejscu? - W Polsce podobno spadł już śnieg, a ja sobie tu siedzę w temperaturze trzydziestu stopni, to bardzo przyjemne uczucie. Choć niestety, mimo upałów, nabawiłem się w [...]
Rabi
